妊娠中

妊娠中にハチミツは大丈夫?毎日食べていた話とその効果について。

赤ちゃんにハチミツを食べさせてはダメという話を聞いたことありますよね? では、お腹の中に赤ちゃんがいる妊婦はハチミツ食べて大丈夫なの?と疑問に感じてる方も多いでしょう。 そこで今日は、私自身の妊娠中の体験談も合わせて、妊娠中のハチミツとの付き合い方についてお送りします。
妊娠中

妊娠中でも辛いものを食べたいけど大丈夫?性別と関係あるってホント?

妊娠中は辛いものは避けた方が良いなんて話、聞いたことありませんか? また「妊娠してから味覚が変わって辛いものが無性に食べたいけど大丈夫なのかな?」と気になっている妊婦さんもいることでしょう。 そこで今日は、妊娠中の辛いものとの付き合い方について、体験談も交えながらお送りします。
妊娠中

妊娠中に実際に食べたチョコレートのおすすめは?カフェインは大丈夫?

3兄妹を育てているユズ子です。 妊娠中は何かと食べ物に気を使いますが、「妊娠中にチョコレートは食べて大丈夫なのかな」と疑問に感じている妊婦さんも多いのでは? そこで今日は、私の妊娠中の経験談も交えつつ、妊娠中にチョコレートを食べる際に気をつけたいことをお伝えします。
妊娠中

妊娠中なのにカフェイン取りすぎたかも!?その影響と摂取量の目安

男の子1人、女の子2人の3兄妹を育てているユズ子と申します。 今回は私自身の妊娠中のことを振り返りつつ、妊娠中のカフェインとの付き合い方についてお送りします。 妊娠中にコーヒーや紅茶を飲みたいけど大丈夫なのかな?と悩んでいるママに、少しでも参考になれば嬉しいです。
妊娠中

妊娠中に実際に寿司を食べた経験談。注意することや安全なネタは?

3人兄妹の母をしているユズ子です。 今回は、妊婦さんがお寿司やお刺身などの生魚を食べて大丈夫なのか、また食べる時にはどんなことに注意したら良いのかについてお送りします。 私自身が3回の妊娠中にどうしていたかなどの具体例も織り交ぜて、妊娠中のお寿司との付き合い方について書いていきます。
授乳

授乳中に食べてはいけないものはあるのか?噂の食材を実際に食べてみて。

授乳中に食べて良い物や悪いものって、調べだしたらきりが無いですよね。 そこで今回は、授乳中に食べていいのか悩む食べ物について、実際のところ食べて大丈夫なのかという話をまとめてみました。 私自身の体験談についても書いています。
授乳

授乳中に生ハムや生肉を食べていいか心配なママへ!大丈夫かについて。

うちは子供3人とも完母だったんですが、授乳中って食べ物に気を使いますよね。 特に生ハムや生肉って妊娠中は控えた方が良いと言われていたので、授乳中は食べて大丈夫なのか迷うママも多いと思います。 そこで今日は、私の授乳中の実体験も含めて、授乳中に生ハムや生肉を食べていいのか、また食べるなら何に気をつければいいのかについてお送りします。
授乳

授乳中に寿司や刺身などの生魚を食べて影響があったかどうかについて

授乳期間は何かと食事に気を使いますよね。 とくに寿司や刺身などの生魚は妊娠中控えていたというママも多いので、授乳中は食べて良いのか気になりますよね。 そこで今回は、私が授乳期間に寿司や刺身を食べた経験談を交えて、授乳中に生魚を食べて良いのか、食べるならどんなことに気をつければ良いのかについてお送りします。
授乳

授乳中に生卵を食べてしまったけど母乳は大丈夫なのか心配なママへ!

3人の子供を完母で育てたユズ子です。 授乳中って何を食べて良くて何がダメなのか気になりますよね。 そんな食べて良いのか悩む食べ物のひとつである生卵について、今回はお送りします。 私自身の実例も挙げながら、授乳中に生卵を食べるリスクや安全管理についてお伝えしていきますね。
体・健康の悩み

赤ちゃんの首や背中のあせもを治す方法。塗り薬や保湿剤のおすすめは?

男の子1人、女の子2人の3兄妹を育てているユズ子です。 今日は、赤ちゃんや子供の肌の悩みで多いあせも(汗疹)についてお送りします。 私も長男が赤ちゃんの頃は、あせもに悩まされました。 その時の体験を元に、効果があったあせも対策や市販薬などを紹介していきますね。
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