こんにちは！
夫婦と３人の子供の家族５人で暮らしているユズ子です。
今日は、我が家の食費を公開しようと思います。
家族５人で一体どれくらい食費に使っているのか。
果たして我が家の食費は平均に比べてどうだったのか。
去年一年間の家計簿を元に、我が家の食費状況を記録していきます。
５人家族の食費、一年間でいくら？
我が家の家族構成は、夫婦２人(ともに３０代後半)と小学一年生の長男、幼稚園年中の長女、１歳の次女の計５人になります。
で、この５人で去年一年間どれくらい飲み食いしたかといいますと･･･
９８１，６９７／年 でした！
家族５人で約１００万円くらい食べることに使っているわけですね。
この数字を１２ヶ月で割ると
８１，８０８／月 （端数は切り捨て）
となります。
５人家族で月に食費が約８万円。
この数字を見て高いと思いましたか？低いと思いましたか？
でもまずは、比べる基準がないと分かりづらいですよね。
ということで、５人家族の食費の平均を見てみましょう。
５人家族の食費の平均は？
総務省の統計局というところが行っている、家計調査データというものがあります。
それによると、５人家族の１ヶ月の食費の平均は８２，０００円～８６，０００円程度だそうです。
ただこれ、外食やお酒などは含まれていない金額なんです。
外食の月の平均額は約２５，０００円、酒類の月の平均額は約３，０００円だそうです。
ということは、この統計データ上では５人家族が１ヶ月で飲食に使っている金額は
８２，０００＋２５，０００＋３，０００＝１１０，０００
つまりひと月で１１万円、食べたり飲んだりに使っているというわけです。
私はこの数字を見て、かなり高いなと感じました。
というのも、先ほど我が家の月平均の食費は約８万円だったと書きましたが、この８万円は外食もお酒も含んだ金額だからです。
ちなみに外食については、週末どちらかのお昼は外食で済ませることが多いです。
ランチなので金額は抑えられますが、それでも１回の外食で３，０００～４，０００円くらいかかりますかね。
お酒は私は授乳中なので飲みませんが、主人は金土日の夜は缶ビールを１～２本飲んでいます。
そういったものの金額も全部含めての月８万円です。
ということは、我が家って食費は平均よりけっこう節約できているというわけです。
うちの末っ子はまだ１歳なので、食費が抑えられるのは当たり前かもしれませんが、私は市販のベビーフードもよく利用します。
その分も食費にしっかり含まれています。
これから子供が大きくなるにつれて食費は必ず上がっていくでしょうが、今の時点で食費が平均より高いということはなくて安心しました。
５人家族の食費を節約するためにやっていること
実は私、我が家の食費が平均より低いとは思っていませんでした。
なぜなら、食費についてはあまり節約を意識していないからです。
食費を切り詰めるのって、簡単なようで実は大変です。
なぜなら食費を節約しようと思うと、そのぶん手間や時間をかけなければならない場合が多いからです。
例えば毎日スーパーの特売品をチェックして買いに行く、これだけのことでも、１歳の乳幼児がいる場合は難しかったりします。
安い食材を一度にたくさん買って下ごしらえして冷凍する、こんな作業も小さい子供が家にいるうちは中々難しいです。
それを頑張ろうと思うと、少なくとも面倒くさがり屋の私にとってはけっこうなストレスになります。
なので食費に関しては、節約術をやりくりして頑張っているというわけではないんです。
ではなぜ、我が家の食費はそこまで高くないのか？
それは、私がただ一つだけ守っている買い物ルールのおかげかもしれません。
そのルールとは、事前に献立を決めてから買い物に行くことです。
３～４日分の献立を決めて、その献立に必要なもの以外は買わないようにしています。
たとえ特売で何かが売られていたとしても、その週の献立に必要なものでないなら買いません。
子供のお菓子などもあまり買いだめはせず、次に買い物に行く時までに消費仕切る程度しか買いません。
特売品のものを買わないのは一見もったいないように見えますが、値段につられて買って、結局使わなくて食品ロスにしてしまうのが一番もったいないです。
なので特売品でも、本当に必要なのかどうか、絶対に使うかどうかを基準に食材を買うようにしています。
どんなに安くても出費は出費なので、安いものを頑張って買おうと考えるより、無駄なものは買わないということを徹底した方が、結局出費は抑えられるんじゃないでしょうか。
まとめ
５人家族の我が家の食費をご紹介しました。
全国平均はあくまで平均であり、家族構成や子供の年齢によって食費は上がったり下がったりします。
成長期のお子さんがいる家庭では特に、食費の節約を考えすぎて子供たちが栄養不足になってしまっては困ります。
食費は無駄なものを買わないことだけを意識して、子供の成長に必要な栄養素を含む食材は我慢せずに買いましょう。
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