つわり つわり中の食べ物で実際に食べられたおすすめ食材を紹介！
私は３回の妊娠とも典型的な吐きづわりで、つわり中の食事には本当に困りました･･･(涙)
そこで今日は、私がつわり中でも実際に食べることができた食べ物を紹介していきます。
今まさにつわりで苦しんでいる方に、「あ、これなら私も食べられそう！」とピンとくる食べ物が１つでもあれば嬉しいです。
食べ物
つわり 
妊娠中 妊娠中に食べていいのか気になる食べ物について実体験をまとめました！
「妊娠中はあの食べ物は避けた方がいいらしい･･･」なんていう、本当なのかどうか分からない情報も沢山あふれていて、混乱してしまう妊婦さんも多いかと思います。
そこで今日は、妊娠中に食べていいのか気になる食べ物について、私自身の妊娠中の体験談をまとめてみました。
授乳 授乳中に食べてはいけないものはあるのか？噂の食材を実際に食べてみて。
授乳中に食べて良い物や悪いものって、調べだしたらきりが無いですよね。
そこで今回は、授乳中に食べていいのか悩む食べ物について、実際のところ食べて大丈夫なのかという話をまとめてみました。
私自身の体験談についても書いています。