動悸

３回の妊娠中の不調で記憶に残っているのが動悸や息切れです。 妊婦でない時には体験したことのない体の異変だったので、動悸が中々おさまらないと不安に感じました。 今日は、そんな妊娠中の動悸や息切れに私がどう対策したかをご紹介します。