カフェイン

男の子１人、女の子２人の３兄妹を育てているユズ子と申します。 今回は私自身の妊娠中のことを振り返りつつ、妊娠中のカフェインとの付き合い方についてお送りします。 妊娠中にコーヒーや紅茶を飲みたいけど大丈夫なのかな？と悩んでいるママに、少しでも参考になれば嬉しいです。

３人の子供を母乳で育て、末っ子は今も授乳期間のユズ子です。 カフェインが母乳や赤ちゃんに影響するのかどうかって気になりますよね。 そこで今日は、授乳中のカフェイン摂取で気をつけることと、今まさに授乳中の私自身の経験談も合わせてご紹介しますね。